アダルトチルドレン

なんだぼくはアダルトチルドレンだったんだ。

友人が読んでみて面白かったという

アダルトチルドレンの本を読んでみた。

特徴

なにかを正常に推測する

（これでいいといとの確信がもてない）

物事を最初から最後までやり遂げることが

困難

本当のことを言ったほうが楽なときでも

うそをつく

情け容赦なく自分に批判をくだす。

楽しむことがなかなかできない

真面目すぎる

親密な関係を持つことが難しい

自分にコントロールできないと思われる

変化に過剰反応する

他人から肯定や受け入れを常に求める

他人は自分と違うといつも考えている

常に責任を取りすぎるか、責任を

とらなさ過ぎるかである

過剰に忠実である。無価値なものとわかって

いてもこだわり続ける

衝動的で、他の行動が可能であると考えずに

ひとつのことに自らを閉じ込める

あれあれまあ。

この本は家族とのことを書いてある。

読んでいて怒りがでてきた。

自分の選択だったはいえ、子供のころに

目に見えないレベルで過剰に支配的な

過程だったということが感じられたからだ。